ATIVIDADES ESPORTIVAS*
30 de agosto – Domingo

Torneio de Tênis - Vagas esgotadas
Campos do Jordão Tênis Clube
das 9:00 às 11:00

Haverá clínica realizada por Wilton Carvalho, da Wilton Tênis, e participação do tenista Flávio Saretta. Após as instruções, os participantes serão divididos em duas categorias (A e B). Ocorrerá sorteio das duplas do torneio. Serão premiadas as duplas campeãs e vice-campeãs em cada categoria, bem como um destaque.

Minimaratona e Caminhada
Saída e chegada: Campos do Jordão Tênis Clube
das 9:00 às 11:00

Com a participação dos atletas do Clube de Atletismo BM&FBOVESPA.
Os congressistas poderão exercitar-se e aproveitar para conhecer um pouco mais de Campos do Jordão. Serão premiados, nas categorias feminino e masculino, os dois primeiros participantes a cruzarem a linha de chegada. Haverá também premiação especial para o destaque nessas atividades.

Programação
9:00 – Concentração e alongamento
10:00 – Largada
11:00 – Premiação

Distâncias
Corrida: 5 km (2 voltas)
Caminhada: 2,5 km (1 volta)
Para ver o percurso completo, clique aqui.

Retirada de kits – Em 28 e 29 de agosto, mediante apresentação de credencial, os inscritos poderão retirar os respectivos kits na Secretaria do 4º Congresso, das 9:00 às 18:00.
• Tênis: camiseta e boné.
• Corrida e caminhada: número de peito, camiseta e boné.

Atletas participantes

		Marilson Gomes dos Santos
		Bicampeão da Maratona Internacional de Nova Iorque (2006 e 2008) e medalha de prata e de bronze nos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro 2007.
		Juliana Paula Gomes dos Santos
		Medalha de ouro nos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro 2007 e medalha de bronze no Campeonato Mundial de Atletismo Juvenil na Jamaica.
		Edson Luques Bindilatti
		Campeão brasileiro seis vezes consecutivas, bicampeão sul-americano, campeão ibero-americano e participante de duas Olimpíadas de Inverno na modalidade bobsled (trenó que desce em uma pista de gelo).
		Melry Neri Caldeira
		Vice-campeã brasileira em 2008 e líder do ranking brasileiro de 2009.
		Vanderlei Cordeiro
		Medalha de ouro nos Jogos Pan-americanos de Santo Domingo 2003, medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Atenas 2004 e medalha Pierre de Coubertain 2004, por conta do fair play nos Jogos Olímpicos de Atenas.

Dicas para participar das atividades esportivas

• Coma carboidratos sem exagerar (são ótimas fontes de energia).
• Banana é a fruta que não pode faltar na dieta, pois é rica em potássio e pode
ajudar a evitar câimbras.
• Use roupas leves.
• Não esqueça o protetor solar.

*Toda a verba arrecadada com as inscrições nessas atividades será revertida para
a Associação dos Pais e Amigos dos Excepcionais de Campos do Jordão (APAE).